まずは自分を許す

自分を許すことから始めよう。

自分を責めるのはもう終わりにしよう。

自分を責めるのをやめると、他人を責めることもなくなる。

逆に言うと、他人を責める気持ちがあるということは、

自分のことも責めている状態にあるということ。

自分を許すというのは、自分だけは何やってもいいんだ、やっほい♪

と、自分勝手にふるまうことではなく、

どんな経験をしていても、どんな状態にあっても、

そんな自分を許す、責めないということ。

まずは自分のありのままを認めること。

すると、自分がやってしまったあんなこと、こんなこと、

素直に認めることができるんじゃないでしょうか。

そこから新しいスタートを切れるんじゃないでしょうか。

自分を肯定するには、まず自分を許すことが始まりだと思っています。