自分で自分に催眠術をかけていた話

脳は人を騙す。

騙すというか、人が無意識にやっていることは、実はほとんど脳が自動的にやっていることなので、本当のことが見えなくなっている場合がある。

ここ最近の私は、自分の脳に騙されないようにして、なるべく中庸に、客観的に生きていこうとしていた。

というのも、私の場合、放っておくとすぐにマイナス思考に陥りやすかったから。

自己憐憫は蜜の味なので、そこに浸りきって逃避している過去があったから