りか

潜在意識のトレーニング講師。国際基督教大学人文科学科卒。2006年から国内外でワークショップを開催しています。ご質問はフッターの「クリエイターへの問い合わせ」フォームから。東京から九州に移住、二拠点生活、小6男子の母、歳の差婚、元音楽業界。

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潜在意識のトレーニング講師。国際基督教大学人文科学科卒。2006年から国内外でワークショップを開催しています。ご質問はフッターの「クリエイターへの問い合わせ」フォームから。東京から九州に移住、二拠点生活、小6男子の母、歳の差婚、元音楽業界。

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    オンライン体験説明会(60分)

    オンライン体験説明会の中ではアバターコースの基本的な情報や「慈しみ練習」と「信念フィルター」の練習、「観点の分かち合い」、次のコースのご案内をいたします。●どなたでも何回でもご参加いただけます。●前日17時までにお申し込みください。zoomでのオンライン開催です。カメラ、音声オンでご参加ください。・・・アバター®︎コースは、9日間の自己発見のためのコースでハリーパルマーによって定義、表現されている意識の法則をベースにしています。【アバター®︎ってなんですか?】アバターは世の中で提供されているものの中で、最もパワフルで純粋な自己開発のプログラムです。アバターは様々なエクササイズで構成されており、それらのエクササイズを通して自分自身を再発見し、自分の意識を自分が達成したいことと一致させることができるようになります。あなたは独自の洞察や発見を自分で体験します。他人からあなたが何を信じるべきだとか教えられることはありません。自分について自分で発見していくのです。
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    意識の力を体験しよう!10のアクション(60分)

    アバターコース未受講の方のために作られたエクササイズ集「10アクション」を使って、意識の力を体験します。zoomでのオンライン開催です。カメラ、音声オンでご参加ください。▶︎LINEのお友達登録をするとクーポンで無料になります◀︎https://lin.ee/hRA7fe8・・・アバター®︎コースは、9日間の自己発見のためのコースでハリーパルマーによって定義、表現されている意識の法則をベースにしています。【アバター®︎ってなんですか?】アバターは世の中で提供されているものの中で、最もパワフルで純粋な自己開発のプログラムです。アバターは様々なエクササイズで構成されており、それらのエクササイズを通して自分自身を再発見し、自分の意識を自分が達成したいことと一致させることができるようになります。あなたは独自の洞察や発見を自分で体験します。他人からあなたが何を信じるべきだとか教えられることはありません。自分について自分で発見していくのです。
    ¥1,100
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    アバターコース第一部〜第三部(9日間)

    - 対面のみ- 所要時間 9日間(9:00-19:00 / 1時間半のお昼休みを含みます/ それ以外は、各自のペースで休憩を取っていただいてOKです)- 受講料 367,950円(テキスト別売)※このオンラインサイトで決済する場合は決済手数料5%が追加されます。対面で手渡しの場合は、追加なしです。- ワークショップ以外の費用(宿泊費、交通費など)は含みません-必ず下記リンクよりテキストもご購入くださいhttps://avatarcourse.stores.jp/items/63fb011b7c42ee2455dcee7c開催スケジュール https://avatarj.com/schedule/..............................................................................アバターコースは、自分の人生がメインテーマとなる実践的で経験的なコースです。驚くほど効果的なメソッドにより、望むものの実現を目指します。壮大な計画からちょっとした改善まで、夢やプロジェクトや個人的な目標など。マイナスな感情や疑い、制限などを手放し、人生を一瞬一瞬楽しむことができる方法を学びます。最良の成果を得るために、過去に個別で第一部を受講したことがある方も、第一部の復習から9日間連続で受講されることをお勧めします。この場合の第一部の復習料は無料です。【期待される成果】■自己実現のためのテクニック• 決断することについての理解とその責任を受け入れる技能、決断することについての責任を取る技能• 考え(を持つこと、表すこと)や参加することを力づけたり、勇気付けるための価値判断がない環境を保つ技能• 弱点として見える部分をその人の強みへと発達させていく技能• 自ら課した制限を取り除く技能■変化する環境を管理するためのテクニック• 柔軟性を与える(持たせる)技能、変化する環境を最大限の利点として活用する技能•抵抗を少なくし、目標にフォーカスする技能■対立や葛藤を解決し、管理するためのテクニック• 目的や目標にフォーカスしながら、感情的な執着なしに人間関係の不和を処理する技能• 抵抗を減らし、障害を取り除く技能
    ¥386,348
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マガジン

  • 自由に生きる探究(小学生の息子の場合)

    公立の小学校へ通っていた息子は小4で不登校になり、その後、自分が選んだ学校へと転校しました。 そのときの経緯と、その後の学校生活を綴ります。

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    オンライン体験説明会(60分)

    オンライン体験説明会の中ではアバターコースの基本的な情報や「慈しみ練習」と「信念フィルター」の練習、「観点の分かち合い」、次のコースのご案内をいたします。●どなたでも何回でもご参加いただけます。●前日17時までにお申し込みください。zoomでのオンライン開催です。カメラ、音声オンでご参加ください。・・・アバター®︎コースは、9日間の自己発見のためのコースでハリーパルマーによって定義、表現されている意識の法則をベースにしています。【アバター®︎ってなんですか?】アバターは世の中で提供されているものの中で、最もパワフルで純粋な自己開発のプログラムです。アバターは様々なエクササイズで構成されており、それらのエクササイズを通して自分自身を再発見し、自分の意識を自分が達成したいことと一致させることができるようになります。あなたは独自の洞察や発見を自分で体験します。他人からあなたが何を信じるべきだとか教えられることはありません。自分について自分で発見していくのです。
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    意識の力を体験しよう!10のアクション(60分)

    アバターコース未受講の方のために作られたエクササイズ集「10アクション」を使って、意識の力を体験します。zoomでのオンライン開催です。カメラ、音声オンでご参加ください。▶︎LINEのお友達登録をするとクーポンで無料になります◀︎https://lin.ee/hRA7fe8・・・アバター®︎コースは、9日間の自己発見のためのコースでハリーパルマーによって定義、表現されている意識の法則をベースにしています。【アバター®︎ってなんですか?】アバターは世の中で提供されているものの中で、最もパワフルで純粋な自己開発のプログラムです。アバターは様々なエクササイズで構成されており、それらのエクササイズを通して自分自身を再発見し、自分の意識を自分が達成したいことと一致させることができるようになります。あなたは独自の洞察や発見を自分で体験します。他人からあなたが何を信じるべきだとか教えられることはありません。自分について自分で発見していくのです。
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    - 対面のみ- 所要時間 9日間(9:00-19:00 / 1時間半のお昼休みを含みます/ それ以外は、各自のペースで休憩を取っていただいてOKです)- 受講料 367,950円(テキスト別売)※このオンラインサイトで決済する場合は決済手数料5%が追加されます。対面で手渡しの場合は、追加なしです。- ワークショップ以外の費用(宿泊費、交通費など)は含みません-必ず下記リンクよりテキストもご購入くださいhttps://avatarcourse.stores.jp/items/63fb011b7c42ee2455dcee7c開催スケジュール https://avatarj.com/schedule/..............................................................................アバターコースは、自分の人生がメインテーマとなる実践的で経験的なコースです。驚くほど効果的なメソッドにより、望むものの実現を目指します。壮大な計画からちょっとした改善まで、夢やプロジェクトや個人的な目標など。マイナスな感情や疑い、制限などを手放し、人生を一瞬一瞬楽しむことができる方法を学びます。最良の成果を得るために、過去に個別で第一部を受講したことがある方も、第一部の復習から9日間連続で受講されることをお勧めします。この場合の第一部の復習料は無料です。【期待される成果】■自己実現のためのテクニック• 決断することについての理解とその責任を受け入れる技能、決断することについての責任を取る技能• 考え(を持つこと、表すこと)や参加することを力づけたり、勇気付けるための価値判断がない環境を保つ技能• 弱点として見える部分をその人の強みへと発達させていく技能• 自ら課した制限を取り除く技能■変化する環境を管理するためのテクニック• 柔軟性を与える(持たせる)技能、変化する環境を最大限の利点として活用する技能•抵抗を少なくし、目標にフォーカスする技能■対立や葛藤を解決し、管理するためのテクニック• 目的や目標にフォーカスしながら、感情的な執着なしに人間関係の不和を処理する技能• 抵抗を減らし、障害を取り除く技能
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自由ってなんだろう | 自由に生きる探究(1)

こんにちは!りかです。 お金のことや仕事のこと、結婚や子育てのことなど、人生にはいろんな悩みや難しさがあるものですよね。わたしもたくさん悩んできました。でも「自分の意識を変えると、現実も変わる」ということが経験的に腑に落ちてから、どんなことも実験みたいに楽しんでみようって気持ちになりました。 そんな日々のことを綴ります。 公立の小学校へ通っていた息子は 2年前に自分が選んだ私立校へと転校しました。 今回は、学校を選び直すことになったきっかけについて。 なんの疑問も持たず

    • 家系の呪い?!

      昨夜に続き、今夜も和歌山のさっちゃんがゲストとして登場してくれました。 今日のテーマは「家系の呪い」。代々受け継がれてきた信念体系が、私たちの行動や考え方にどんな影響を与えているのかを深く掘り下げてみました。 さっちゃんは、家系の中で受け継がれてきた信念にどう向き合い、そしてどのように解放してきたのか、その過程をシェアしてくれました。 そのお話から、私たちが無意識に引き継いでいるものや、変えることのできるものについて、あれこれお話しました。 私は、特に男性やお金について、

      • 毎回星野源のコンサートチケットに当選しているお話など

        昨夜はインスタライブに、和歌山県から素敵なゲスト、さっちゃんが登場してくれました!さっちゃんは、普段から翻訳の監修を行ったり、インターナショナルアバターコースや上級コースで通訳を担当してくれている頼もしい存在です。 コースで長時間の同時通訳を担当する中で、さっちゃんがどんなふうにアバターツールを使っているのか、その実際の体験をシェアしてくれました。通訳という重要な役割をこなしながら、どのようにツールを活用しているのか などなど。 さらに驚きのエピソードも!さっちゃんは、毎

        • 自分の人生を自分で決めること

          昨夜のインスタライブでは、先日、札幌でいづみちゃんのお子さんがアバター第一部を受講し、その時に「お友達との関係」について意識を探究したことや、豊かさのアップ(お仕事である保険の契約件数の大幅増加について)シェアしてくれました。 それでお友達との現実が変わったり、コース自体が楽しかったということもあって、年末年始のコースには兄弟3人で参加するそうです。 自分の人生を自分で決める力を、子どもたちが早い段階からトレーニングできるというのは、本当に幸せなことだと感じます。 いづ

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        • 自由に生きる探究(小学生の息子の場合)
          11本

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          自分のことを「いい奴だな」って心の底から思えるようになること

          今夜のインスタライブでは、愛知の野田よりこちゃんがゲストとして登場してくれました。 よりちゃんは、リアル魔法学校のアバターウィザードコースでの経験や、自分のパワーの使い方を探求してきました。そして、その過程で学び、成長したことについてお話ししてくれました。さらに、ようやく辿り着けたその「場所」についてもシェアしてくれましたよ〜🥰 自分のことを「いい奴だな」って心の底から思えるようになること、実はすごく幸せなことだと思います。 よりちゃんがこの道を歩んできたからこそ感じるこ

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          そんなお金の引き寄せ方ってある?!

          昨夜のインスタライブでも、「意識が変わると現実が変わる!」というテーマでお話ししました✨ ゲストとして登場してくれたのは、大阪の宮本みなみちゃん。 みなみちゃんが体験したのは、お金をもっと引き寄せたいと思ったときに、どんな現実が現れたのか。そして、「アバターマスターとして仕事をしていきたい」と決めたときに、どのように現実が動き出したのか、というお話です。 どちらも、最初は顕在意識で「どうにかしよう」としても思いつかないような展開ばかり。 意識を変えることで、現実はこんなに

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          乗客に日本人はいませんでした、に感じること。

          今夜のインスタライブでは、「意識が変わると現実が変わる!」というテーマでお話ししました✨ 遊びに来てくれたのは、兵庫の和田有可ちゃん。 ゆかちゃんが感じた変化は、 「世界に対する自分の態度の変化」。 ライブの中で、イエモンの「JAM」の歌詞にある「飛行機が落ちて、日本人はいませんでした」という部分に触れました。 インスタライブが終わってから改めて歌詞を読み返してみると、なんだか簡単にコメントできない気持ちになります。その歌詞に込められた感情や背景を考えると、特に「日本人

          乗客に日本人はいませんでした、に感じること。

          意識が変わると現実が変わる

          今夜のインスタライブでは、「意識が変わると現実が変わる」というテーマでお話ししました。お話の中で、私は具体的にどんな変化があったのかを深掘りしていませんでしたが、実は私の人生における2つの大きな変化は、パートナーシップとお金のことです。 意識が変わると、人生も変わる パートナーシップの面では、かつて私は離婚を突きつけられたことがありました。その時は本当に心が折れそうでしたが、意識を変えることで、二人の関係がV字回復しました。今では、当時の辛かった時期が嘘のように、パートナ

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          気分がパッと明るくなるヒント

          今日は今夜のインスタライブでお話しした「気分をパッと明るくする方法」について、少しnoteでもお伝えしたいと思います。天気や周りの人、今日の出来事に左右されずに、少しの意識で気分を明るくすることができるんです。 1)自分が意識を何に向けるかを「決める」 まずは、意識をどこに向けるかを決めることから始めてみましょう。気分がちょっと落ちているとき、無意識に過去の嫌な出来事や未来の不安に意識が向かいがち。でも、それを変えることができるんです。少し意識を切り替えてみてくださいね。

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          「意識」とモーニングルーティン

          今日は、昨夜のインスタライブでお話しした「意識」とモーニングルーティンについて、ちょっと考えてみたことをシェアしたいと思います。 意識をどううまく使うかって、実は私たちの一日や、もっと言えば人生に大きな影響を与えるんですよね。 モーニングルーティンって、意外と大事。朝にどんなことを意識して過ごすかが、その日の気分や行動に直結します。たとえば、目が覚めたときに「今日は良い一日になる!」って思ったり、深呼吸してリラックスするだけでも、心がスッと落ち着いていいスタートを切れるん

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          「盗まれた1100万が1200万になって還ってきた話」意識について、夜のおしゃべり|3日目

          インスタライブ3日めのゲスト、おっくんは 15年くらい前の私の受講生さんのひとり。 現在は、越境ECの会社を経営しながら オリジナル商品の展開など新しい挑戦もしています。 受講当時は大阪にある親戚の会社で働いていて お給料の面からも、人間関係からも、独立したいと言っていました。 インスタライブ中に出てくる単語、ROI(アールオーアイ)とは、Return on Investmentの略で、投資に対する利益率を示す指標です。日本語では「投資収益率」「投資利益率」「費用対効果」

          「盗まれた1100万が1200万になって還ってきた話」意識について、夜のおしゃべり|3日目

          「正直さについての内緒話」意識について、夜のおしゃべり|2日目

          自分が正直な人間だと主張すること、 いわゆる、正直な気持ちを誇示する不正直さは たいていは 誰かを騙したり、コントロールしたり、 下心をごまかしたりするため。 たとえば 「あなたが信じてくれないので わたしは深く傷ついている」というのも これにあたります。 そんなことにも少し触れたりした、 夜のおしゃべりでした! (2日目はお友だちのアカウントにて) 「誠実さ」は 引き寄せの法則の肝のところなんだけど これって本を読んだからといって 実際に出来るようにはならなくて。

          「正直さについての内緒話」意識について、夜のおしゃべり|2日目

          意識について、夜のおしゃべり|1日目

          今日は、2006年から わたしがインストラクターを務める、 教育心理学のプログラムの1日目でした! いつも出張時に使っているMacBookが立ち上がらず iPhoneでnoteのテキストを書く余裕がないので、 18年前からアメリカで共に学んできた友人との インスタライブへのリンクを置いておきます。 今夜から9日間、毎晩おしゃべり予定です。 よかったら、1日でも、 お付き合いいただけますと嬉しいです。 ちなみにライブのなかで話している意識について書いてあるとても面白い本は

          意識について、夜のおしゃべり|1日目

          今月は、愛知で意識の宇宙旅行へ

          こんにちは! ちょっとお久しぶりです。 みなさん、お変わりなくお元気ですか? 7月にトークイベントで東京へ行った際に、 父の介護で数年前にやめていたお仕事を 「またやらないんですか?やったらいいのに!」というお声を 有難いことに数名のかたからいただいて しばらく、ふんわり浮かせていたのですが 意識のお仕事も役立つことなので やっぱり再びやろうかなぁ!と思い立って準備を始めています。 noteも書こうかなと思うのですが このアカウントは家族や私的な内容が多く 属性がまった

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          七号食 8-9日| 食を通して、からだと心と向き合う実験

          七号食も、残り一日となりました! 後半、さすがに飽きてきてしまったので 色々とアレンジ! 「飽きた」も創造だから消したらいいなーと いま書きながら気づきました。 のちほど消してみます。どんな感じになるかな。 七号食、自分用メモ8日目 ・まだ飽きているので玄米を使ったレシピを検索 ・でも再び美味しく感じてきた気がする ・塩は、引き続き美味しい ・頭痛、眠気、だるさ、なし ・水分は、三年番茶、水 ・よく眠れた ・お通じ◯ ・書店で米粉レシピの本を購入 9日目 ・食べ方

          七号食 8-9日| 食を通して、からだと心と向き合う実験

          七号食 5-7日目| 食を通して、からだと心と向き合う実験

          続けています、七号食! ひたすら発芽玄米だけを食べております。 回復食を入れると、十四日間の食養生。 今日は七日目です。折り返し地点にきたー! 七号食、自分用メモ5日目 ・4日目にあんなに美味しい!って思っていた発芽玄米なのに 美味しいけど、昨日みたいな感動はなくて、ふつう ・食事の時間が楽しみというかんじではなくなる ・塩は、美味しい ・ちなみにセルマランドゲランドの「ゲランドの塩」。ミネラル豊富でうまみたっぷりで、これをかけるだけで今のわたしにとってご馳走になる。

          七号食 5-7日目| 食を通して、からだと心と向き合う実験