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yasmagic_ring
月経前症候群
薄々気づいていたけど、わりと重くて日常生活に支障をきたしている、、、特にメンタル面が落ちまくる。
ので、医者に相談しました。
自分の行動力があるところ、問題解決能力があるところ、嫌いじゃない！
月末にかけてどーにも気分が落ち込んで、人生全体や仕事全部を悲観してしまうくらいには落ちるんです。
そしてその沼にハマってる時は大体無自覚なのがタチ悪い。
今はこうして客観的に捉えられているけど、
渦中の私はPMSなんてことを忘れるか思い出す隙もないくらいに病みに病みまくるのです。
メンタルクリニックのオンライン診療で薬も処方してもらえる時代💊
ありがたやぁ〜。時代の恩恵を受けている(⌒▽⌒)
自分の病気に自覚的になることから始めたい。
メンタルをちょっと崩して前職を退職して傷病手当金をもらうために受診したオンライン診療だけど、そのおかげで退職後のメンタルが割と平穏に保てています。今後も継続受診をしたいですね。
先生に感謝ですわ！！！相性もあるしね。
参考までに↓