「本当の人生」by 和田秀樹

最近この本の著者である和田医師が書いた本がたくさん出版されてよく売れているようだ。内容はだいたい同じような気がする。

この本は、「人生後半は思い通りに生きる」ために、具体的な事柄を説明する内容となっている。和田氏の本が良く売れるということは、長い人生でどうやって生きていけばいいかと悩む高齢者が多いということなのだろう。

目次は以下の通りになっている。
プロローグ：第二の人生ではなく、本当の人生を生きる
第一章　　：本当の自分はどちらですか？「本当の自己」と「偽りの自己」
第二章　　：今こそ、本当の自分探しを始めよう
第三章　　：疲れる人づきあいはやめていい
第四章　　：自分の声に従う生き方
第五章　　：今、この瞬間を大事に生きる

評価は、4.5/5です。