テカリに負けるな♪

　私は幼き頃よりお肌が汚く、小学校の高学年あたりから顔全体がニキビで埋め尽くされておりました。今でこそだいぶ落ち着きを取り戻しましたが、ファンデで塗り固めても毛穴・ニキビ跡は目立つし、スキンケアや美容皮膚科にいくら費やしたかわかりません。

　特にテカリがひどく、化粧をしたところで朝会社へ着く頃には太陽の光が私の顔面でしっかり反射いたします。起きた直後につきましては、まるで揚げ物、鼻の横から脂が滴り落ちるかと思うほどです。

　メイクも落とさず、ご飯の代わりにお菓子を食べ、夜更かしをしても、とても肌が綺麗な人もいるわけで、「結局は遺伝子によるものが大きいのだ、生まれた時点で負け犬なのだ。」と諦めておりましたが、まだ試したことのないものをすべて試してみよう、せっかくの汚肌を実験に利用してみようと決意いたしました。

　ネットでの情報収集の結果、洗顔の基本や食生活の改善などがありましたが、それ以外にも今後取り入れていきたいこと３選を記しておきます。

①セラミド

　皮脂分泌の原因はインナードライによるお肌の乾燥。少しかさついてもいいから皮脂なんて分泌するなよと言いたいですが、どうやらこの「セラミド」という成分がお肌に潤いを与えてくれるそうです。セラミドには「ヒト型セラミド」や「疑似セラミド」などいくつか種類があるそうですが、少々高価なヒト型セラミドが効果が高いとのことです。

　ETVOSのモイスチャーラインは化粧水・美容液・乳液の３点セットで12,100円(税込)と少しお高めですが、今使用しているオルビスちゃんを使い切ったらこちらに移行してみようと思います。

②十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）

　は？

　男性ホルモンの過剰分泌もテカリの原因なんだとか。十味敗毒湯は漢方薬の一種で、男性ホルモンの分泌を抑え、女性ホルモンの分泌を促す効果があるそうです。ドラッグストアで手に入るみたいなので、試してみたいと思います。

　ちなみに納豆や豆腐などの大豆イソフラボンも良いとされていますが、そこそこ摂取しているつもりですが効果はまだない。

③ビタミンＢ，Ｃ

　皮膚科ではテカリの症状にはビタミンB群を処方するそうです。食事で摂取するのは大変そうなのでサプリ飲んでおけばよいという結論に至りました。

　また、ビタミンCも有効だそうです。ネット上ではプチプラの美容液が大人気みたいですね。オバジの原液も気になりますが、安くて効果がありそうなこちらを試してみたいと思います。

　さて、テカリから身を守るために頑張ろうと意気込んでおりますが、ただネットから情報を集めただけですので、本当に効果があるかは不明です。試してみて良ければ、お知らせしたいと思います。