薬効かなっ！。！。
珍しく躍動感のあるタイトルになってしまった。
1週間前処方されたデエビゴとラモトリギンがあんま効かない。気がする。
ラモトリギンに関しては「これ意味あるん？」くらいだけどデエビゴに関しては割と地獄だった。
(個人差あると思うので間に受けないでください)
見た夢のリストで言うと
①高校時代の部活の大会か練習かなんかに遅刻して顧問からブチギレ&先輩にグループラインで晒しあげられる夢
②バイトに遅刻してクビになる夢(遅刻しすぎだろ)
③膝に力が入らなくなって立てなくなる夢
④殺人鬼に追いかけられる夢
⑤殺人鬼になって捕まる夢
と覚えてるだけでもこれだけある。
さらにタチの悪いことに(最近ED気味なので上手い事言った感じになってる)
この薬、入眠は死ぬほどいいのだが眠りの質がどうも浅いのでだいたい3-4時間、酷い時は30分〜1時間に1回目が覚める。
さらにこの覚醒と入眠の度にまた違う悪夢を見ると言うのだから世にも奇妙な物語SPくらいの見応えになってしまう。
まあこれが疲れる。
とは言ったもののこれまで毎晩寝れるか寝れないかのギャンブルをして
だいたい敗北していたので、それがほぼ100%入眠できると言うだけでも有り難い話である。
抑うつ薬のラモトリギンに関しては正直よく分からない。
まず、副作用として10パーちょいの人に皮膚障害が出ると聞いていたが特にそれはなかったので珍しく良い90パーの方を引けたらしい。
ただ、ラモトリギンを飲み始めてからの期間も普通にうつ状態に落ちていると感じる時はあるし以前より良くなったとも感じない。
とはいえ悪くなっている感じもないのでラモトリギンのおかげで食い止められていると言われたらなんとも言えないし、。
薬はそんな感じだが自分がこの期間に1番効いたな、と思ったのは運動だった。
もちろんマジで何もできない日は運動なんて出来ないしなんならベッドからも動けないけど、
すこーし元気な日にジムに行くだけでもだいぶ気分が晴れる気がした。
何かの媒体で「ジムにいる時はメンヘラにならない」という言葉を耳にした気がするが本当な気がする。
あとは何も見ず、聞かずでぼーっとしてるととにかくマイナスな方に行くので
見なくてもいいから動画をひたすら流したりラジオを聞いたりするようにした。
今は大好きなラランドの声溜めラジオを聴いている。あれで笑えたら大丈夫だと信じてる。
てなわけで今週末また病院行って薬が増えるのか減るのか自分でもドキドキ！
てことで今日の一曲は松浦亜弥でドッキドキ! LOVEメールでお別れです。また。
つんくさんって天才やわ〜。