Ouraリングの記録2022/9/18

所感

　アクティビティ長時間非活動のアラートなければ100だったかもしれない。それほど良い1日だった。睡眠は5時間ほどだったか1時間の昼寝を行っているため、だいぶカバーすることはできた。　

行動記録

11：23　ウォーキング　20分
21：22　筋トレ　15分
22：01　縄跳び　20分

記録

日記

　台風来とるが、現状問題ない感じやね。何もないといいけど。
　家の内装が恵右役までたどり着いたよ。外装も若干のイメージがつかめるくらいまで来た。