体重73.5　気分+3/11　睡眠時間7：58
2日で体重が戻るとは思わなかった。普段なら5日くらいかかってたからな。断食の効果か、ストレッチの効果か。どちらにせよ良い効果があるようだ。睡眠も十分とったが…筋肉痛が酷い。疲労ではなく、痛みとしてある。栄養不足かな？気を付けねば