足エクササイズ（偏平足改善）

偏平足改善になる足のエクササイズです

扁平足の改善に！足のエクササイズのまとめ〜 pic.twitter.com/qDko07UK9Y

— 理学療法士キリツ@姿勢良くする人 (@Beshisei) December 22, 2022

足のトラブルや扁平足、足からくるO脚に『足のエクササイズ』 ‼️これやってみると結構難しいよ〜💧足の運動はどこでも出来るのがいいです。足の運動で偏アーチを作って偏平足やO脚を改善しよー😆pic.twitter.com/WYF97fyBtw

— 理学療法士キリツ@姿勢良くする人 (@Beshisei) December 16, 2022

実は忘れがちだけど足の運動は姿勢を良くする上でとても重要。足元から姿勢が崩れO脚になる人も💧ぜひ今日から足活 ❗️pic.twitter.com/ILLP7pY1rt

— 理学療法士キリツ@姿勢良くする人 (@Beshisei) December 7, 2022