3か月でどれだけ変われるか日記　23日目

はじめに

みなさん、こんにちは！
体調を崩してしまい、今もふらふらです。せっかく20日も続けたので、あまり途切れさせたくないので書いてます。早くよくなるといいな〜。

今日の目標

仕事を頑張る

結果

教育をしたり、効率よく仕事ができた

頑張ったこと

・仕事
・ストレッチ
・ポイ活

褒める

仕事←体調の悪い中よく頑張った！よくやった！
ストレッチ←体調改善にむけて良くできてる！

おわり

体調を崩すとなかなか治らないからほんと大変。今はコロナも流行っているので気をつけないとですね。楽しく遊び、いろんな事に朝鮮するのも身体が大切だと思いました。