逆流性食道炎の治し方

僕は10年前ほどから、胃腸の調子が悪くお酒も飲めなくなり食が細くなっていきました。数年過ぎた頃から夜に胸焼け感で起きるようになり消化器内科に行ったところ逆流性食道炎と言われ、モサプリドやドグマチール、PPIなどを飲み続けることになりました。しかし５年くらい経っても治ることはなく苦しんでいたのですが、あることをきっかけにパッタリと治ってしまいました。今回はその内容を伝えたいと思います。

僕の場合はおそらくSIBOによる逆流があったのですが、梅干しを食べることで、腸が殺菌され治ったのだと思います。2週間もあれば効果を実感できるはずです。PPIなどの制酸薬は一時的には楽になりますが、SIBOが悪化するのでやめましょう。梅干しを食べていれば、すぐに必要なくなります。

梅干しの種類はスーパーにある少し高めの紀州の大粒なものがいいそうです。下記の梅干しは無添加でおすすめです！

化学調味料不使用自然な味紀州南部産南高梅しそ漬け塩分約１０％１ｋｇ

あと唯一のデメリットである歯が溶けて知覚過敏になるということもありますので、梅干しを食べた後は口をゆすぐか、撫でるように優しく歯磨きしましょう。知覚過敏の方は下記記事を参考に。