禁煙してから良かった事

皆さん、こんにちは、こんばんは。
この記事を見ているという方は喫煙者の方が
ほとんどでしょうか？
あるいは、そろそろ辞めようかな。。みたいな

僕はかれこれずっと煙草吸ってきたのですが
今年の2024年1月1日から遂に禁煙を決意しました！　
何度辞めようと思ったことか…
煙草吸うのをやめて3ヶ月頑張ったけど禁煙するをやめたり…
僕の脳みそはタバコで蝕まれてました。笑

だけど！もう辞めるぞ！と。
一度3ヶ月禁煙をした時の身体の変化が凄かったので、やるしかないと。決意しました。

実際にどんな変化ぎあったのかと言うと、

・体力がついた（戻った？）
・睡眠の質が爆上がりした✨
・お金が減らない
・やる気がでる
・集中力があがる
・煙草をポケットにいれたり探さなくて良い
・他の健康にも興味がでる

…ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ
もう上げ出したらキリがないくらいにメリットしかないです。
あとはやはり自信になりますかね。

皆さんも禁煙したい気持ちがあると思います。

ラスト一本思い出と共に深く吸って
過去の自分と共に吐き捨ててください。

これで禁煙者の仲間入りです✨笑

禁煙についての記事は、また追加なりすると思いますので、是非いいねフォローしてお待ちください🙇‍♂️

ではまた！！