11月・12月体験コーチング クライアント募集
しんたか＆COです。
体験コーチングのご案内は下部になります。
最近のコーチとしての活動
銀座コーチングスクール（GCS）のワールドツアー2024というイベントに参加しました。
GCSは僕がはじめてコーチングを学んだスクールです。
ざっくり言うとコーチ向けの勉強会（多数の講演から成る）&交流会です。
初めて参加したのですが、コーチングを学んでしばらくたった今なりに、色々と刺激になり、参加して良かったなと思います。
最近はGCSからも国際資格を取得されている方も増えていて、目標や継続って大きな力を生み出すなぁ、と改めて感じます。
今回、リアルタイムで参加出来なかったのものがありましたが、ありがたいことに、講演によっては見逃し配信（アーカイブ）がありまして、後日オンライン聴講しました。
そのうちのひとつが、こちら
しいはしさくらコーチ の講演です。
落ち着いた話し方で、記事に書かれているような緊張感は感じられず、安心感がありました。
安心感を感じられるというのは、コーチ選びにおいても大事な要素だと思います。
ということで、講演内で しいはしさくらコーチから後押しもあり、noteを書いています。笑
さて、ここから本題です。
この数ヶ月、
新たな挑戦
をしていました。
それは、
メールマガジン発行です。
（クリックすると、メルマガ案内ページに飛びます）
こちらのメルマガ、無料でお読み頂けます。
■■体験コーチング募集のお知らせ
読者特典...
今後、メールマガジン内のみのコンテンツをご提供して行こうと考えています。
取り組みやすくて効果を得やすいNLPのワーク、
役に立つ音声だとか...
とは言え、現時点では、
体験セッション３０分（オンライン）
通常 3000円のところ、
無料でお受け頂けます。
(因みに、LINEからお問合せの方は無料です！)
形式はオンライン（Zoom）です。
画面オンでやります。オフでも大丈夫です。
※ その他、料金等の詳細は下記のフォーム内を参照ください。
コーチング、よく分からないという方には、無料相談会・オリエンテーションも併せることもできます。
その場合、体験セッションと合わせて1.5〜2時間ほど頂戴いたします。
【 こんな方におすすめです】
・仕事や日常に行き詰まりや閉塞感を感じている方
・ついつい頑張りすぎて、自分の人生を生きている気がしない方
・自分らしく、自然体で、豊かに人生を愉しみたいと思っている方
【過去にあったテーマの例】
・勉強したいことがあるが時間が取れない
・自己主張が苦手で仕事を抱えている
・自己主張が強すぎてヤバい
・スキルアップの仕方が分からない
・休暇が取りにくく、計画が立てられない
・睡眠リズムが不規則で、疲れている
・SNSで友人のリア充ぶりを見ると焦りを感じる
・職場でのハラスメント
・年齢と転職のタイミングへの不安
・自分の価値観や生き方に自信が持てない
・孤独
・仕事以外の趣味や特技を見つけたい
・友人と疎遠
・職場の人間関係のストレスで疲れている
・将来のライフプランが不明確
・体力の衰えを感じる
・プレゼンの内容がまとまらない
・チャレンジしたい応募がある
できるだけ多くの方とお話しできればと思うので、テーマは特には問いません。
多くの方が心軽くなってくださることを楽しみにしております。
■■■体験コーチングの申し込み方法
下記メールフォームから、お申込みください。
後ほど、日程調整のメールをお送りします。
（shintaka.co@gmail.com からメールが届きます。）
＊ ＊ ＊
今回はこの辺で。
そして、スキ、フォロー、嬉しいです。
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コーチングって何？
どんな感じでやるの？
コーチングを受ける前にちょっと話を聞いてみたい、という方も、
お気軽にメールしてみてくださいね。▼▼▼
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コーチングセッションの感想
一部ご紹介します。
とても有意義な時間をありがとうございました。
（ワークショップテーマ）について事前に自分で考えていた枠組み以上のアイディアがセッションで得られました。
また、自分の取り組みに対して、どんな成果を求めているのかを改めて言葉にすることでより明確に欲しい感情もリアルに感じられました。
◆コーチの印象
ひとつひとつの私の答えをよく聴いて下さっていると感じました。
また、落ち着いた声とテンポで進めてくださるので、安心してお話することができました。
私が話している際の声のトーンの変化にも気付いて適宜フィードバックを下さったので、自分でも気づいていない気持ちにも改めて気づくことができたり、励まされたりしました。
◆心に残った内容や、言葉
「（出来るかどうか不安だと言ったことに対して）問題ないと思いますよ。」という言葉で励まし、背中を押してもらいました。
また、セッション内容に基づいたコーチからの提案もあり、そうだなと気づかされたことがありました。（価値観は変わっていく、というお話のことです）
◆どんな人に勧めるか
自分の内面と丁寧に向き合っていきたい方
ソフトに、でも確かに背中を押してほしい方
否定的な事に視点を向けさせずに、できているわずかな事に着目し、新道さんの「いいですね」。その相槌がとても心地よいです。
コーチングのコーチって、凄いですね！ただ話しているようでそうでない。
新道さん、普段からそのようなスタンスなんですか？
新道さんは私がすぐに質問に答えられないときは、違う質問の仕方でアプローチして下さって返答しやすくなります。
話し方も、間の取り方も私ののんびりペースに合っています。そして制限された時間内でまとまりがつき、セッション終えてモヤモヤ感よりスッキリ感を体感。
コーチは「先生」ではないですね。うむ、ではなんなんでしょう?
◆体験セッションを受ける前と受けた後の変化
→自分の中で、もう関心がない、やめようと思っていたことは関心がないわけではなく、うまくやりたい、失敗する答えを見たくない、など複雑な感情でとめていたものだなと気付きました。
うまくいきそうだと思っていたことも、やや気になるところがあったのですが、セッションでその理由がわかり、スッキリしました。
意外な答え、結論が出ました。
◆コーチの印象
とてもおだやかな話し方で、リラックスして普段の会話のように話せました。
◆心に残った内容
本当にいじめっ子はいますか？
という新道さんの問いです。過去の体験が、未来の行動を制限してると気付いたとき、その問いをもらいました。
自分の過去の体験でも、本当に私に対して冷たくあたった少年はいじめっ子だったのか、彼自身が何より親からの被害者だったのではないか、と気付かされました。
また、これから出会う子供たちに対しても過去のまわりからからかわれた経験から、自分は子供たちに慕われないに違いないと変なビリーフを持っていたことに気付きました。それは単なるそのワンシーンの出来事でしかなく、気にすることはないと気付きました。
また、質問されても想像できないとき、あーでもそう思えてません、と本音を言いやすかったのも良かったです。そうした時に細かく行動を聞いたり、フォローする質問を入れてくださって、より具体的にこれからの達成までの行動が見えました。
◆どんな人に勧める
→私のようにコーチングって何なの？本当に意味あるのかいな？と思っている人におすすめしたいです。本当に相手の目も見ない電話だけの会話で深い気付きを与えられるのか？と疑っていました。しかし、想像もしなかった答えが自分の中から出てきて、その深さに驚きました。
コーチングを受けていなければ一つのことは大事なチャンスを逃したでしょうし、もう一つの挑戦は途中でうまくいかなくなっていたかもしれません。まあまだこの2つの結果が出るのは来月末ですが…。少なくとも今は一つはやる気がない、やめようとしていた状態からガンガンやるぞ、という気持ちにかわり、もう一つは、やれると思っていたけど見ないでいた課題に気付けて、（中略)）をかえて、さらに無防備な感覚になって、まわりの人を信頼して楽しんでやろうという安心、リラックスした気持ちに変われました。
◆これからコーチングを受けようと考えている人に一言
→とても自然に、堅苦しくなく受けることができると思います。そして、その普通の会話のようなやり取りからは予想もつかないような気付きも起こることでしょう。今回受けていなければ一つの大きな人生の選択をしていなかったと思うので、コーチングはとても重要だと感じました。
自己紹介
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