姿勢
姿勢
質量のある物質から考えるもの。
物理学はその典型。
そして、質量のないエネルギーから考える
姿勢
これは下手すると怪しい世界にいきがちですが(笑)
でも、ZATで言うのはそちらではなく生物としての気、血、津液 五臓六腑の話です。
ZATで言うところの姿勢を整えるとは、整体ももちろんですがその肉体を司る息遣いを中心にとらえます。つまりは整息です。猫背とは気持ちの表れとも言えます。
しかし、それをいわゆるマインドやメンタルといって心身、肉体を要素還元の思想に基づいて精神、心、肉体に分解してアプローチするからおかしなことになります。
整体と整息は切り離せません。
息を吹き返す
猫背を治すとは治すのではなく、直すことであるのです。
ZAT【ゼロ式姿勢調律法：ZEROSHIKI ATTITUDE TUNING】
https://www.sintaigijuku.com/p/zat.html