人生日記

2年ほど前からうつ病にかかりました。

うつ病にかかってから、スケジュール管理はしっかり行わないと、物忘れをしてしまうことが多くなったのです。スケジュール帳は最初の方だけ使って、それから書かなくなるということが定番だった私が、「ついうっかり」をしてしまうが為に、その年最後の1ページまでびっしりと書く習慣が付きました。

予定が立ちそうなことは書き込みます。予定が入ったものは勿論書き込みます。忙しくなりそうな予定の日には、もっと詳しく書き込んだものでした。

それを毎月行うわけですから、12ヶ月の日記のようなものが出来上がるのです。これ、ついつい3ヶ月前を振り返ってしまうと、もう思い出したくもないものまで感情が蘇ってしまうので、危険です。辞めましょう。きちんとすっかり忘れた頃に見ましょう。

そして、沢山溜まっていくので、何冊も溜まったスケジュール帳を見ると結構面白いです。自分自身では変わっていないつもりでも、微妙に字体が変化していたり、頻繁に使う色が違っていたりしますよ。人間の進化の過程を垣間見ているような気もしてきますので、お勧めの遊びです。