漢方を飲み始めて

不眠と精神的不安、イライラが続き
薬に頼りたくなく漢方を飲み始めて
わたしなりに感じた結果

人参養栄湯
これはエネルギーが出てくる感じで
少し体が元気になる

抑肝散加陳皮半夏
これはイライラが抑えられた

加味逍遙散
生理前、後のホルモンバランスによる
体調不良、精神不安に効いた気がした

酸棗仁湯
眠れない夜に即効性があり比較的に
すぐ寝つくことができた

わたしの場合不眠とイラつきが主な症状であるため根気よく飲み続けないと体質改善にはならない。頑張らないと。