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25年間長崎で生きて 26年目に上京☺︎︎音楽に没頭しフルート吹いて学生時代を終えたヒト…

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25年間長崎で生きて 26年目に上京☺︎︎音楽に没頭しフルート吹いて学生時代を終えたヒト。あと何十年か生きるなら次は何しようか幸せとわくわくを探求してるヒト。#生きること #ヨガ #simpleLIFE

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    • 無知と恐れ

      ディナチャリア サンスクリット語で日々の習慣という意味だそうです ヨガインストラクターのＴＴに通い始めて 新しく習慣化する物事が増えました♪ アーユルヴェーダを実践する人が 行っていることを、少しずつ学びながら 自らの生活に取り入れていく段階☀︎*.｡ 朝起きたらプラクティスと瞑想 ターンスクリーパーで舌を綺麗に… ネティポットで鼻うがい… 他にもありますが、初めは全て 見様見真似で やり方が正しいのか、 この取り入れ方は自分にとってどうなのか 手探り状態すぎ

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      • 好きなものと好きなもの

        前回お伝えしました。 わたしは、音楽が大好きで ヨガにいま夢中になっていること 音楽とヨガ 一見、まったく共通点が ないように感じるかもしれません。 でも、すごく繋がる部分がたくさんあると 心底感じるんです。 音楽を演奏する上でわたしが 重要だと思っているのは、表現力や技術は もちろんですが、 体幹←インナーマッスル必須 呼吸 音符や音への集中力 この3点もとても大切です。←個人的意見ですよ そして、ヨガで大切だと 学ぶうえで、実践するうえで感じたのは 体幹

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        • 最高の選択

          初めましてのnoteで書きました わたしの人格形成は音楽です！って。 でも、前回のnoteでは ヨガの先生になるために 東京で勉強をしてます！って。 いままでの25年間のわたしの世界は 音楽でした。 そして、これからのわたしの世界は ヨガって決めてみました。 音楽とヨガって どちらも知っていくと、すごくすごーく 共通点が多くて、わたしはいつも わくわくするんです☺︎︎ 共通点はまた今度書いてみますが いま 簡単にひと言で申し上げるとすれば わたしにとって ヨ

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          なんで東京きたの？ってよく聞かれるけど

          4月に上京して、もうすぐ2ヶ月が過ぎようとしております そもそも、どうして上京したのか 新しい環境に東京という場所を選んだのか。 ずっと仲の良い友人からも 初めて出逢った人からも よく聞かれるけど 別に、たぶん、東京じゃなくても良かった。 私は4月からヨガインストラクターになるためのＴＴ（teacher training）を受けています。 新しいわくわくを見つけたのは 地元 長崎ですが、長崎ではＴＴが受けられない。 九州では福岡とか 関西なら大阪とか… ぶっちゃけ

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          わたしのnote

          今年の4月に長崎から上京しました 26年目生きております☺︎︎ 最近まわりに人たちがnoteを始めているのをみて、便乗してみたノリのわたしです(笑) でも、書きたいことがあったから 筆を(iPhoneを？)手に取ったわけです。 音楽をこよなく愛して フルートを12歳で始めて10年程は ほとんどフルートだけ吹いて生きて… 楽器以外のことを 疎かにしてきたものですから 社会人4年目といえど まだまだ世の中のこと、 知らないなと感じる日々です。 そんなわたしですが 書

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