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ほぼ日手帳の使い方〜手帳とバレットジャーナルの〝いいとこ取り〟〜

今年も、ほぼ仕事でしか使っていなかった〝ほぼ日手帳〟。

来年はもう少し色々使おう!と思い、
改めて使い方を考えてみた。
(とはいえ、今年のやつを使いながら考えているから、まだまだ暫定な所も多い)

とりあえずボンヤリと考えている段階だけれど、まとめてみる。


テーマ
「手帳とバレットジャーナルのいいとこ取り」

→バレットジャーナルのいいところは、
「何でも簡単に書けるところ」。
手帳のいいところは、
「すでにフォーマットがあるところ」。

極度のめんどくさがりな私。
いちいちカレンダーとか書くのめんどい。爆

それに、1月後に行く現場のメモも書きたい。

来月の予定も先に書いて、その都度その現場の持ち物とかもあらかじめ書いておきたい。

そうなると、「ほぼ日手帳でバレットジャーナル」という運用方法が一番自分に合ってるな、と思う。

ほぼ日手帳の、「自由度の高さ」も、
個人的にめちゃ合ってるなと思う。

各ページの使い方

ここからは、ほぼ日手帳をどのように使っていくのか?
ざっくりとした使い方をご紹介。

年間ページ→(仮)一言まとめ、ハビットトラッカー

バレットジャーナルでいう、フューチャーログにあたるのかな?

11月のところでハビットトラッカーお試し中。
その前は殆ど書いてない😅

各月の上の欄→未定
目標をいれるか、今月の3大ニュースをいれるかで悩み中。誕生日は月間カレンダーページに書いたしなぁ。
なんせ欄が狭い!
ざっくりした予定を書いて見渡せるのはいいだろうけど、書きにくいからなぁ。。。汗

日付まで決まってない予定は月の扉ページに書く予定。

日付のところ→右3列をハビットトラッカーとして使用予定。

【項目】
B→聖書を読んだ(パラシャ、及び通読)
S→勉強(消防設備士資格、英語ほか)
T→運動(ジムトレ、ランニング)

それぞれ、項目は塗るマーカーの色で分けようかなと思う。

左側は、その日に書いた内容を一言で書く予定。
デイリーページに書いたメモを一言で書いたりして、目次代わりにする予定。
(こうしたら、現場メモをまとめてるページとかすぐに探しやすいから)

月間ページ→予定管理とか


とりあえず、2025年のほぼ日に
裏抜けテストも兼ねて書いたイメージ。

カレンダーは、普通に予定を記入。
左側の欄は、その週に読むパラシャ箇所と
その週の間にやりたい週間TODOを書く予定。

・左下に青枠で囲ってる欄
「その月のTODO」は、
結局月の扉ページに書くから
多分空白にすると思う。

・右下の欄に、ユダヤ暦と誕生日を記入。

デイリーページの、月初めの扉

その月にやりたいTODOとかをまとめておく。
目標とか振り返りもここでやりたいかなぁ。

バレットジャーナルの、
マンスリーページのイメージ。

2025年のほぼ日手帳。
とりあえず、来年1月に行く現場のメモを
一つだけ記載。
(行く日は決まってないけど、メモだけしたかった)

デイリーページ
→予定管理+バレットジャーナル

個人情報だらけだから消しまくり。
参考になるかならんかわからん画像w

予定管理は、左のバーチカルで。
時間ごとにすることがわかるから助かる。

ちなみに予定は、基本的にフリクションで記入。
一週間前だったり、時には前日に急な現場変更があったりするから
すぐに消して書き直せるフリクションが合っている。

何回も変更になることもあるから。。。

右側は、タスクやらメモやらを書いてる。

バレットジャーナル方式でガシガシ書いてく。


作り直した、Keyリスト。

ちなみに、バレットジャーナルは「サッと、すぐに書ける」から黒一色で書くことが推奨されているけれど、個人的には色分けしたほうがわかりやすいから仕事は青、プライベートは緑で書いている。

めんどくさくなったら、マーカーでの色分けに変えるかも。

現場名の横のところには、
その現場で使う道具とか書いてる。
(それは赤色で記入。)

・現場で取ったメモも、仕事が一段落した段階でメモ帳からほぼ日に転記する。
そうして、「必要な情報をすべてここにまとめる」つもり。

※考えてることをすべて書き出したりするのは、A5のMDノートなどで。
現場メモなども、小さなメモやルーズリーフなどで。

そこから、必要なことを手帳に移すイメージ。

☆このデイリーページは、
「ここを見れば、必要な情報がすべて入っている」データベース的なイメージかな。

後ろの方眼メモページ→未定(笑)

決まったら書いてく。
とりあえず、Keyは定着したらまた転記しようかな。

いつやるか決まってないタスクとか、
「時間があったらやりたいこと」をリストにしたりしようかな。

タイムテーブル

家事リストとか、ジムトレのスケジュールとかかな?
あと、アシュレークラスの予定も入れとこうかな。

グラフ

ゆるっとダイエットしてるから、毎週末に体重と体脂肪率記入しよかな。
目指せ適正体重!

まぁ、全部は決まってないので。。。

とりあえず、使いながらまた
自分にあった使い方を見つけようかなと思っています!!

その時間がまた楽しいんだろうなぁ♡

おまけ

以前まとめた、手帳の使い方はコチラ
(現場のことを書くときのルールとかはこのときと変わらず)


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