自分の体に、毎日感謝する

人に感謝することは大切なことです。しかし、それは人だけに限ったことではありません。自然にも、あるいは自分を取り巻く環境にも、そして何よりも、あなた自身の体への感謝を忘れてはなりません。
 
私は毎日、寝る前に、自分の体へ感謝の気持ちを言葉にします。「心臓さんありがとう」「胃さんありがとう」「細胞さんありがとう」「血液さんありがとう」と小さな声で口に出して言います。
おかげで68歳の今まで大きな病気をしたことはありません。
 
皆さんも自分の体をいたわるだけではなく、毎日、感謝の気持ちをご自身の体に直接、伝えてみてはどうでしょうか。必ず届きますよ。

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