【読書の時間】何に悩んでる？今すぐ決めよう！

題名　今日から変わる わたしの24時間
著者　Emi

今日から変わる わたしの24時間

▫️感想

Emiさんの本はこれまでも何冊か読んできました。今回は時間がテーマ。
これまでと同様に、今回もたくさんの方が共感できる内容になっています。

・時間に追われてる
・忙しくてやりたいことができない、
・毎日やりこなしてはいるけどモヤモヤが募っていく

子育て世代に人気の著者ですが、
あらゆる世代の方におすすめです。

▶︎今すぐ決める

キーワードは、今すぐ決める

私が1番共感し、参考になった部分。
”今決めたことがちょうどいい量”
この言葉、納得しかない。

私自身は、なかなか決めれない優柔不断の塊だった。

しかし、子どもが生まれて、時間の使い方がガラッと変わって、その中ですぐ決める大切さを学んだ。

決められなかったのは自分の選択に自信がなかったから。
自信がないのは、100%いけるという理由が見つけられないから。

決めるからには完璧に！

と思っていたからなかなか決められなかったと今となってはよくわかる。

決めることは完璧じゃなくてもいい。
仮決めでもいい。
決めないということを決めるでもいい。

”6割でいいからボールを投げ返す”

この言葉に背中を押されました。

▶︎いつかやれるはずと自分に期待し過ぎない

もう一つ共感した部分

”いつかやれるはずと自分に期待し過ぎない。”

今できないことは、後でもできない。
週末のまとまった時間に、、、
は大体時間は取れない。

そこに期待はせずに、できることはすぐにやる。

すぐにできない場合は、
やることを細分化して隙間時間にやるようにしている。その方が結果的に早く終わることを実感してきた。

この意識ずっと心に留めておきたい。

▶︎印象に残った一節

時間効率を上げることが大事なのではなく、生み出した時間で、自分のやりたいことに時間を使おう

すぐ決めることで悩む時間や頭のモヤモヤをなくし、新たな時間が生まれる。
何をしたいかを具体的に書き出すところから始めてみるのがいいのかも。


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