結構不調。

8月中旬にガクッと一旦体調を崩し、そこからずっと調子が悪い。

まず、蕁麻疹が一月以上続きいい加減ちゃんと治したほうがいいなと思って皮膚科に行った。
皮膚科の先生に「一月以上放置すると何にもなくても毎日出るようになるからね〜。完治するのにも時間がかかるのよ〜。」と言われて一月分の薬をもらった。
今んところ毎日飲んでたら全然蕁麻疹出なくなった。薬すごい！あざす！

次に、9月から不眠気味。
9月は過覚醒っぽい感じでとにかく疲れてても眠くならない日々が二週間以上続いた。
薬を調整して自分でも寝る努力をしたらだんだん寝られるようになってきた。湯船に浸かるの大事なのかも。

しかし10月になる頃には眠いのに寝れない睡眠障害がやってきた。
夜12時を過ぎると脚がムズムズして寝れないのだ。9月の不眠と違って10月上旬は「寝たいのに寝れない！」が辛すぎて気が狂うかと思った。

辛すぎたので精神科でムズムズ脚症候群(レストレスレッグス症候群)に効く薬を貰ったが、最初の薬は効かず、予約を早めてもらって薬を変えてもらったらそちらの薬は効いたようでムズムズはピタッと止んで今は寝れてる。
季節の変わり目的なやつなのかな？と思ってたまたまムズムズなってただけなのかも〜って薬飲み忘れるとちゃんとムズムズなるので、こちらも薬すごい！あざす！ってなった。
今までこんなことなかったのにな、脳みそバグってんだなと不安にもなる。

しかしだ、寝られるようになったけれどどうしても気分が毎日晴れない。なんか不安。自律神経が良くないのかな…なんなんだろ。
人生楽しくないよね〜。
とにかく精神的な部分の不調は薬ではどうにもならないなとここ数ヶ月思っちゃってる。
カウンセリング早く受けたいんだけど予約の空きが無い。
地獄は続く。けど人生やめる元気も気力もないから毎日なんとなく生きてる。