メンタルの強さとは？　№90

指導者をしていると、メンタルの強さが勝敗を分けたと感じる事が多くあった。
メンタルが強い選手がのちに伸びるとも思っていた。

若い時は勢いに任せ、選手に厳しいトレーニングを課したり、厳しい言葉で伝えたりなどなど、辛いをもいをさせたり、理不尽なことに耐えれば強くなると思っていた時期があった。今思えば反省と後悔ばかりの指導だった。

しかしある時から、

「メンタルってきつい事をしなければ強くならないのか？」

と思うようになった。

きつい事をすればするほど、そこから逃れようとする気持ちが働き、どこかで手を抜いたり、長期間続けるという気持ちを削いでしまったり。。。

そういう自分も走るのは嫌いだし、厳しい練習にはいつも手を抜くことばかり考えていたからそれは間違いない。

目標を持つことやポジティブな思考についてもよく勉強をした。
すごく大切な事だと思う。

自分を大切にし、仲間を思いやり、応援してくれる人やチーム、地域を愛すことができれば自ずとメンタルは育っていく。

苦しいことで身につけた気持ちよりも、優しさや愛情でから湧き出る気持ちのほうが強いのではないのかって思うのです。

これは目に見えないものなので答えは分かりませんが、私はそう信じています。

日本は間違いなく精神性の高い国です。
そういう意味では欧米よりも本当はメンタルが強いはず。

この部分を日本人が取り戻す事ができれば、日本は必然的にワールドカップで優勝する日が来ると私は信じています。

そういう自分もまだまだ未熟ではありますが、少しづつ勉強して一人でも多くの人に伝えられる存在になれたらいいと考えています。