3歩進んで2歩下がる。たまに1回休みもある。
頭の中の予定はいつも順調にいく事前提になっている。予定通りに行った事はほぼ無いのに、そんな予定で想定してしまう。そしてそう出来ない自分を責めてしまう。
予定通りにはいかないし、何かの都合で止まってしまう事もある。
それでも毎日少しでいいからやるとか、出来ない日があってもすぐやり始めるとか、リカバリーを上手くやればなんとかなる。
思い通りにはいかないけど、大体なんとかなる。その気持ちで続けたら楽だよね。
頭の中の予定はいつも順調にいく事前提になっている。予定通りに行った事はほぼ無いのに、そんな予定で想定してしまう。そしてそう出来ない自分を責めてしまう。
予定通りにはいかないし、何かの都合で止まってしまう事もある。
それでも毎日少しでいいからやるとか、出来ない日があってもすぐやり始めるとか、リカバリーを上手くやればなんとかなる。
思い通りにはいかないけど、大体なんとかなる。その気持ちで続けたら楽だよね。