モチベーション行方不明の巻

青年：「今日はなんだかモチベーションが上がらないんですよねぇ。」

老人：「ほぅ、そんな日もあるさな。」

青年：「いや、ほんとに急にストンと気持ちが落ちてるんですよ。特に理由もなく。ただただ、やる気が出ない。」

老人：「ふむ、それでおぬしはどうするつもりじゃ？」

青年：「とりあえず、美味しいご飯を食べて、本を読んで、早く寝ます。こういう日は無理に頑張らず、静かに過ごすのが一番ですよね？」

老人：「ほう、それも悪くはない。しかし、それでは何も変わらんのではないか？」

青年：「えっ……いや、でもこういう日って、無理に動くより休んだほうがいいって言いますし……。」

老人：「もちろん、休むことも大事じゃ。しかしのう、おぬし、これが何日も続いたらどうするつもりじゃ？」

青年：「えっ？」

老人：「『気持ちが乗らないから…』と流しておるうちに、何もしない日が増えていき、気づけば何もせずに過ごすのが当たり前になってしまう。そうなると、モチベーションなんぞ永遠に戻らんぞ？」

青年：「……。」

老人：「だからのう、何もしたくない日こそ、ほんの少しでも動くのじゃ。『ちょっと歩く』『気になってた本を開く』『数分だけ何か書く』 。それだけでええんじゃ。動き出せば、気持ちもついてくることが多い。」

青年：「なるほど……じゃあ、とりあえず散歩でもしてみますかね。」

老人：「それでよい。それでよい。結局のところ、“やる気はあとからついてくるもの” じゃからな。」

青年：「……ありがとうございます。なんか、ちょっと元気出てきました。」

老人：「ふふふ、それはよかった。さて、おぬし、腹は減っとらんか？ わしも何かうまいものが食べたいんじゃが。」

青年：「えっ、それはもう、がっつり食べに行きましょう！」

——こうして、青年は 「モチベーション迷子の1日」 を乗り越えたのであった。