デジタルミニマリズム強化週間　2/7

デジタルミニマリズム強化週間2日目。

参考までに、20：00現在でのスクリーンタイムは1時間47分だった。意外と多い。けど、ルールは破っていない。

スマホを触る時間を制限してみて今日気づいたことが2つ。

1つ目は「ご飯が美味しいこと」。これは「自分は今自分を律することができているという充実感」＋「食べながら動画を見たりしないで食べることのみに集中することによる味覚の鋭敏化」の2つの理由があると思う。本音を言えばやっぱり「You Tubeで今日アップロードされた動画見ながらが一番おいしいんだろうなぁ」とは思いつつも、誘惑に負けるわけにいかない。

2つ目は「一日を通して考える時間が増えた」ということ。隙間時間に「何か連絡が来てないかな…」とLINEをチェックしたりすることができないので、その代わりいろんなことを考えた。年末に金沢まで一人で旅行に行きたいと思っていて、その資金繰りとかスケジュールとか。もともと考えるのは好きだし、こんな生活も全然悪くない。

いつも限界まで追い詰められる実験のレポートにも今日でそこそこ進捗して、二日目はまずまず順調。

今日はここまで。