【人生100年時代】理学療法士監修の椅子に座ってエクササイズで簡単運動

2020年2月2日 08:33

椅子に座ってエクササイズ【椅子エク】動画です。年齢関係なく、自宅でもオフィスでも取り組めるので是非実践ください♫

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