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大薮俊一のマガジン

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記事一覧

【1分/1日でも効果】時速7kmの速歩の効果

 ぐっすり朝まで寝られなくなった方に朗報です。  ぐっすり寝られるだけでなく、両足の筋力…

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京都市左京区の実家・秋~冬の景色

 2025年1月10日初雪が積もりました。  京都市左京区の実家をオフィスに使っているのですが…

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【BASE FOOD】身体に必須な栄養素31種類を含んだパンを3.5年毎朝食べてます

 朝たん(朝にタンパク質を取ると体にいいと言う説)など、ご自身の健康に留意されている方に…

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【断捨離】母がためた9500枚の写真を1520枚・38冊のアルバムに (その2)

 ご高齢のご両親をお持ちの方に、  ご両親と楽しい会話ができる、ご両親の記憶をよみがえら…

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【終活】私が10年間改訂し続けているending note紹介

 還暦以上の方は、エンディングノートって聞いたことのある人は多いと思います。   でも、…

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【プロジェクト推進力】4つのスキルを1枚にまとめました😊

 IBMで学んだ、プロジェクトが進む・はかどる・決まる! 【一生使えるスキル】をマスターしま…

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今年の秋は短かった💦

 上の写真は、2024/12/20 京都市左京区の実家の北庭・南庭の写真です。  わずか15日前の写真は、きれいな紅葉 ↓ なんです🌹 今年の秋は、たったの2週間?  と言うのが感想です 15日前との比較12月5日に投稿した記事と、昨日の記事の写真を並べてみました。 ChatGPTに「今年の秋は短かった?」と聞いてみましたChatGPTの答え 2024年の京都市の秋(9月~11月)は、例年に比べて気温が大幅に高く、紅葉の時期が遅れた可能性があります。 具体的には

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【プロジェクト推進力】PMO (project management office) がプロジェクトをうまく運営…

 会社の生産性を劇的に上げたい、そんな変革をリードしてくれるプロジェクトを実現したい、、…

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2024年の記録 note

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【プロジェクト推進力】業務改革を成功する6条件の動画を作成しました🌹

 つくった動画は ↓ の記事を動画で説明したものです。 14分ちょっとで「Change Managemen…

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【70歳を過ぎても現役】80歳を超えても脳の老化を防ぐ方法

 知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症になら…

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【70代でも現役】脳を若返らせる魔法の食べものTop7の5つを摂っていました🎈

 みなさん、人生100年と仮定して、死ぬまで脳が元気でいたいですよね?今日のテーマは、脳に…

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京都市左京区の実家の紅葉

 暖かかった今年の秋から冬、  師走に入り、やっと山々も紅葉が見られるようになしました。…

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インタビューを通して仮説検証する演習を行いました🎈

 2024/12/3(火) 名古屋A社の情報システム部門の幹部クラス12名に、午後半日をかけて、以下の内容のセミナーを行いました。  仮説検証とは?  企業改革Visionから仮説をつくる手順  仮説を持って、2部門にインタビューして、インタビューで得られた情報で、仮説を検証し、トップに提言する演習  演習の講評と、まとめ 演習風景 仮説を持ち、開発部長と、購買センター長にインタビューをすることで、仮説が正しかったか? 新たな発想が得られたか? など情報を集めます。

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