4月16日

リセットしてまた始めました

ぼちぼち書きます

今のところは最近また始めたジョギングの記録でも投稿しようかと
Twitterでちょいちょいツイートしてるけどこういうフォーマットでまとめたほうが自分も見やすいからね

今日は会社から帰ってきて6時すぎからすぐ走り始めたけど暑いね、この前までは6時は全然涼しかったのにね~

僕は三日坊主なのでジョギングも今まで3ヶ月続けたのに数ヶ月激サボりして体力が元に戻る、みたいなことを何回と繰り返してきたんだけど

たいていジョギング再開して1ヶ月くらい経つと10キロ4分40ペースが安定してきます

仕事が本格的に始まってもちゃんと継続したいね~

今年のマラソン目標は3時間40分台です
ふくらはぎが痛い