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地球生活🌏日常🌿

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地球生活での日常を記録した日記・つぶやき
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2024年9月の記事一覧

秋分の日を過ぎて

最近の急激な氣温の低下と

秋分のエネルギーの切り替わりとで

身体がすごくだるくて眠くて、しんどい💧

少し前まで真夏並みの蒸し暑さだったのに

急激に涼しくなったから

涼しくて風が吹いてると

暑い時よりは過ごしやすくなって助かるんだけど

自律神経が急な変化に追いつかなくて

ほんとにしんどい…💧

目に見えないエネルギーの変化も

体調や精神状態に現れてるんだろうなぁ〜。

日常生活

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あらゆるサポートをうけとることを自分にゆるす🌱🫧✨

あらゆるサポートをうけとることを自分にゆるす🌱🫧✨

今わたしは人間として

この地球で生活している。

これまでは

普段からすごく、つかれやすかったり

氣圧や天氣の影響で体調を崩しやすかったり

めまいがしたり

生理前に情緒不安定になりやすかったり

寒い時期には冷え性になって

足や手の指先がしもやけになったり

中学生の頃から偏頭痛持ちだったり

肩こりや首こり、目の疲労から頭痛がしたり

するということがあって困っていた。

最近、読ん

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満月・月経・季節の変わり目🌕🍁誕生日の前日

明日は魚座の満月🌕

そして、わたしの誕生日…🍁

今は暦の上では秋で

エネルギーも秋へと切り替わっていってる。

でも、まだ暑い日々が続いているから

身体が疲れている💧

丁度、今は生理前で

眠くて、だるいのと

満月前の心身の揺れ動きとも重なって

なんだか、心は落ち込みやすかったり

昔のことを思い出して

悲しみ

心が痛んだり

怒りが湧き上がってきたり

身体は しんどかっ

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甘酒×大豆

甘酒×大豆

最近のお氣に入りのホットドリンクは

米粒入りの甘酒と

スゴイダイズっていう豆乳もおからも含まれる

まるごと大豆飲料を混ぜたもの♡

甘酒の甘さと大豆のまろやかさが混ざって

やさしい あたたかい 甘い♡

美味しい♡

香の浄化

香の浄化

最近、空間を浄化するときに

よく焚いているのは

パロサント

ホワイトセージ

木蓮のお香♡

パロサントは、ほんのり甘くやさしい木の香りで

とても好きでリラックスできる香り♡

ホワイトセージは、どう表現したらいいか…

葉だから、パロサントよりは

スッキリ系な葉を焚いた香り🌿

どちらも天然石やアクセサリーを

浄化するときにも燻して使ってる♪

パロサントはリラックス&浄化で

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香りの力

ストレスを感じたとき、どうしようもなくて

パニックになりそうな時がある。

出かけているときに

不安やしんどさ、不快感や息苦しさを

感じるときもある。

そんな時に自分の好きな精油や

塗香の香りを嗅ぐと

とても安心できるし

一旦落ち着くことができる。

ハーブティーを淹れて飲んだり

アロマキャンドルに火を灯して香りを感じたり

アロマポットに精油を垂らして芳香浴をしたり…

香りの力

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ねことカブトムシくらい違う

わたしは今 父と母と弟と一緒に暮らしている。

わたしは家族と違ってとても繊細で敏感な

感性を持っている。

だから家族にとっては氣にならないような

小さなことでも

すごくストレスになることが多い。

特に匂いや音、汚れやゴミ

換氣していない部屋の空氣など。

弟は自閉症や知的障害といわれてる性質を

持ってるから

人の話が耳に入らないときが多いし

何回も同じことを伝えても忘れちゃうこ

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自分への小さなプレゼント♡

自分への小さなプレゼント♡

今日は以前からよく行くお洒落な雑貨屋さんに

置かれていたアロマソイキャンドルを

自分への小さなプレゼントとして買った♡

以前から何度も香りを試しに嗅いでみては

好きな香りだなぁ〜って感じて

氣になっていたけれど

ちょっと高いなぁって感じてたから

買うのを躊躇していた💧

でも今月は自分の誕生月だし

ずっと氣になっていた物だし

日常生活の中にちょっとした新しい楽しみを

プラスし

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