急に膝が腫れて痛む原因
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、急に膝が腫れて痛みが出たケース。
結論、腰骨の動きの悪さ(骨盤が寝てる)が1番の原因です。
歩き方を見てもらうと、
・足を着いたタイミングで膝が曲がっている
・骨盤が寝たまま
この状態で繰り返し歩くと、膝に常にストレスが掛かり続けます。そして炎症が起きて腫れます。
治療は、骨盤を立てるために腰骨の柔軟性を上げる事・股関節の奥の筋力を上げる事を中心に行いました。
治療後は、歩いている時に膝が伸びて骨盤が立ってきました。
この状態が続くと膝の痛みが治ってきます♪
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