膝の痛み。階段は1段1段しか上がれない
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回のケースは、長年の膝痛持ちで階段の上り下りは1段1段手すりを持ちながら行っています。
階段を降りた時に、膝がガクッ！となって膝周りに痛みが走ります。
このケースの場合、足首が硬くて、足裏のアーチをつくる筋肉が弱くて扁平足気味でした。
治療は、足を中心に調整しました。
治療後は、痛み無く段差の上り下りが出来ました！
テニスを毎週される方なので、もっと強い負荷に耐えられるだけの、足の状態が必要です。
まだまだ伸びしろがあるので、本気で治していきます^ ^
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