膝が痛くて走れない。腰痛・坐骨神経痛
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、右膝の痛みで小走りが出来ないケース。
日によって波がありますが、両側の腰痛と右足の坐骨神経痛が強く出ます。
右足が地面に着いて体重が掛かったタイミングで、右膝の外側に痛みが出ます。
今回の治療のポイントは、膝の痛みと坐骨神経痛の関係です。
坐骨神経痛の影響で右足が常に強張っていて、特に足の外側の筋肉・組織の硬さが強いです。
治療は、お尻周りの神経の柔軟性を出してから、
骨盤の正しい動かし方をトレーニングしました。
治療後は、右足に体重が掛かっても膝の痛みは出なくなりました。
膝自体の問題もありますが、この方が望んでいる、走る動きを獲得するには、坐骨神経痛も踏まえて治療する必要があります♪
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