プロスポーツ選手でも背骨はガタガタ
こんにちは、痛み治療家のしゅういちです^ ^
今回は、スポーツ選手の身体の痛みについてお話しします。
勝手なイメージ、スポーツ選手は柔軟で力強いと思うかもしれませんが、
パフォーマンスがパフォーマンスなだけに、痛めていたり・硬いケースが多いです
このケースは、テニスをされています。
背骨を右にねじる時に痛み・窮屈感を感じます
背中の骨(胸椎)が2・3個動いていません。
ここで運動が止まると力強い球は出ませんし、他の背骨で頑張るので痛みが出てしまいます
治療は背骨25個・骨盤を細かく動かせる事を
目的に行いました。
治療後は、痛みなくスルスル背骨が動くようになりました
身体の中心にある背骨が細かく動かせる事は、選手生命の延長に繋がるし、高いパフォーマンスを出す為にも、特別重要です！
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