美食と乗馬とオペラを

-美食と乗馬とオペラを意図的に嫌っている人-

マダムクネッセンより

血糖値が上がり過ぎるのでパン食を控えたり、食事の際に野菜から食べるなどの順序に気を配る手間が面倒だ。
面倒過ぎて欠食し、別の体調不良を引き起こしている。結果的に少量必ず食べる習慣が最善と思った。思ったが結局面倒で食事が辛い。

ワインをペアリングして上質なコース料理を食べる。
細胞に行き渡る豊潤な栄養で身体中が潤うだろう。

その提案を即時に却下する胃が相棒だ。湯豆腐に紅葉おろしを付けて良いか相談してくる。

#食事管理で気をつけていること