Ironman Malaysia 2023 Race Recap

今回大会前日夜から体調が異変を起こしまして 信じられないくらい不調の中スタートしました 大会終了から一週間まだダメージを引きずってますが忘れないうちに書いておきます Pre-Race 昨年秋からの家庭と親族の事情により、今年は大会参加どころかトレーニングをままならないと見込み、１年間お休みするつもりでした。しかし、5月から事情が好転し、IM Malaysiaにエントリーすると共に6月からトレーニングを再開しました。その間行っていたのは往復6kmの通勤ママチャリと”サボり筋