告げ口みたいですみません😣💦コーヒーのデメリットを抽出☕

どうも！
shotas_farmの将太です！
本日もNOTEの収穫ありがとうございます✨

昨日はコーヒーの長所を沢山上げさせて頂きました！

しかし、物事には表があれば裏がある！
メリットがあればデメリットも存在するはず！

いいところばかり見るのではなく、悪いところもしっかりと把握した上で付き合っていくことが重要じゃないのかなと考えます！

なので本日は『コーヒーのデメリット』について触れていきたいと思います！

僕自身はコーヒーが大好きです！
デメリットも含めてそれでもコーヒーが大好きです☺️

なのでコーヒーは絶対に飲むな❕と言いたいわけではないので誤解しないでほしいです😣

では、早速『コーヒーのデメリット』について
収穫にいってらっしゃい((🙋

🌿コーヒー派は肌の乾燥に注意

ある人にとっては消化を促すもの
ある人にとっては朝の目覚めを心地良いものにするもの
そしてオフィスで疲れたときのカンフル剤となりうるもの
それぞれのライフスタイルによってさまざまな役割を持つコーヒー党の信者は多く
それどころか中毒的に摂取している人も珍しくはないですよね！

でも、もしコーヒーが美肌を妨げる一因になっていたとしたら……？💦

🌿コーヒーはストレス解消にならない!?

コーヒーとニキビの直接的な因果関係はないという…けれども、ストレスホルモンであるコルチゾールやインスリンの分泌量に作用すると警鐘を鳴らしている方もいます！

コーヒーを飲む人は、飲まない人に比べてコルチゾールの量が211%も多いという結果も存在します☕

つまり、コーヒーを飲むことでストレスレベルはかえって上がってしまうということになります❗

🌿脱カフェインで、肌質は良好に

コーヒーを飲むのをやめてすぐに肌の調子が変化したという方がいます！
ニキビも薄くなり、肌のくすみが消えて透明感もアップしたのだとか…💦
その方はカフェオレも多く飲んでいたので、コーヒー、そしてミルクの両方が肌に影響を与えていたのではと結論づけられたそうです😵

🌿乾燥はあらゆる肌トラブルの元

コーヒーカフェインによる利尿作用により脱水する傾向にあるので、飲みすぎると肌も乾燥しがちになると報告されている💡
また、表皮の早期老化を促進するともいわれているという😒
コーヒーをハーブティーなどに変えることで肌はよりトラブルレスになったそう💧

🌿量を調整して楽しいコーヒータイムを

研究からも、コーヒーはストレスレベルを増加させると位置づけられています😒💢💢
それによって体内でインスリンを過剰に分泌させることも考えられます🍚
もちろん、ニキビがある場合は良いニュースとはいえないでしょう

どうだったでしょうか？
短所を沢山あげることは僕にとっては心苦しかったです😣
この辺りでフォローも！💦
色々言いましたが昨日の投稿のようにいいところも沢山ありますし、コーヒーには抗酸化作用成分も含まれていることを忘れてはならない！
やはり適量、そして水と合わせるなどのバランスが大切といえそうですね！🌠

本日も最後まで収穫にお付き合い下さりありがとうございました！
それではまた明日！👋✨

有限会社かまや
加瀬 将太
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