＃11 サプリの必要性

みなさんはサプリを飲んでいますか？
なぜそのサプリを飲んでいますか？
ってか、サプリ世の中に多すぎない？
どれがおすすめなの？
自分には何がいいの？
そんなふうに思っている人多い気がする。

自分がまさにそうだった。
予防医学士を目指す上中で、このサプリという分野も、学び実践を深めてきたので、情報発信していく。

正しく選べて、正しく使用できる人が増えますように。
自分で判断する力を多くの人が得られますように！
無知ってほんと怖い。