【CBD】3ヶ月試してみた話

こんばんわ。
みなさん、CBDってご存知ですか？

人によっては結構効果があるらしい…
うーん、なるほどね

元々、興味はあったのですがオイルの経口摂取は不味くて続きませんでした。
カプセル💊タイプがセールで安くなっており購入して飲んでます。

カプセルだと味はしないので摂取しやすいのがありがたい。
ただし、摂取方法としてカプセルはあまり効率的じゃないとのことです。

🔹初日
CBD25mgのカプセルを摂取。
かなり眠くなりました。
車の運転は良くないレベルの眠気。
2時間くらい昼寝💤

この眠くなるのって結構重要で、眠れると言う事はリラックスしてたり、心の平穏な状態だと思ってます。

一発目は相当眠かったです。

🔹それ以降〜2ヶ月程
体も摂取に慣れて、極端な眠気などはない感じ。
いつも夕食後に摂取して就寝に備えるイメージです。
効果は意識しないとわからないが、ちゃんと意識するとわかる感じです。

その効果ってなんなの？というと…
・眠くなってくる
・ぼーっとする
・リラックスする

こんな感じです。

🔹その他
仕事で本当にトラブル続きで、心休まらない時に飲んで効果がとてもありました。
ぼーっとするが、その分不安が無くなった感じがしました。

まとめ

普段のリラックスで飲むのは良いかと思います。
自然に眠くなるし薬の副作用のようなこともないです。
ただ値段が張るのがネック…

僕の場合、体にあうのかも？しれないです。
ちなみに僕は50mgのカプセルを服用してます。

最近、仕事のストレスに対しては筋トレとCBDで抵抗してます。
CBDは抗炎症作用もあるのでアスリートの人も使ってるようで筋トレとの相性も良いのです。

12月から規制強化されてしまい、更に値段が上がるのが心配です。。。

CBDに興味あるって方に参考になれば幸いです❗️