
カフェっぽいランチの日
朝ごはん。テイオーはピザトースト、きのこスープ、バナナヨーグルト、紅茶。
私はクッキーとミルクティー。
実家の近くにある十万石のトマトゼリーを2人でシェア🍅。すごく甘くて、半分でも満足しました。

お昼はハムエッグマフィンとサラダ、かぼちゃスープ。ブロッコリー柄のクロスはIKEAで見て、ランチっぽいなあと買ったものです🥦

夜はアボカドとサーモンのサラダ、胡桃とレーズンのパン。

マッシュルームのアヒージョ。

サバの香草パン粉焼き、ズッキーニのパン粉焼き。パン粉焼きは私、それ以外はテイオーが担当でした。鶏も料理するはずだったけれど、お腹いっぱいで次の日に持ち越しになりました。

#大腸がん #レベル4 #腹膜播種 #抗がん剤
#おうちごはん #トーストアレンジ #今日の晩酌
#大腸がんの食養生 #食養生ブログ