仲なおりごはん
お昼ごはん。テイオーから“今からお昼を買って行く”と連絡がきて、珍しくお弁当を買ってきました。
私の好きなものを買ってきてくれて（私には海鮮巻き）、気持ちはうれしいけれど会話がはずまないランチでした。本当はまだ会う気分じゃなかったのかな？？
夜は練習があるらしく、また別々です。
と思っていたら練習が終わった👑から“ごはん一緒にする？”と連絡がきて、急遽、一緒の夜ごはんに。バタバタっと買い物しました。
鶏からとブロッコリー×ゆで卵タルタル、里芋。
白子ポン酢。
ししゃも、蓮根油揚げ炒め、ごはん。
赤だし味噌汁。
ギクシャクしたままが続くの、よくないって思ったのかな。
昼間より楽しくごはんできたけれど、👑は腰の調子が悪いらしくて夜遅く帰って行ったんだった。
気がかりは色々あるけれど、👑が病気になったあたりから“私が色々考えても仕方ない”って思うようになりました。自分が倒れないためにもココロが一喜一憂しないように、少しひとごとのように感じるくらいの距離感をもてると辛いことが少なくなるような？
私もなかなかできなかったけど、長期で誰かをサポートするには、自分のメンタルケアも重要なのです。