高級クリームはいらない。美肌の秘訣は、あの患者さんが知っていた

ツヤツヤスベスベの肌って、どうやって作るんだろう？
高級クリーム？ エステ？ 特別なケア？

そう思ったこと、ない？

看護師をやっていると、気づくことがある。
何年経っても、どんなに経験を積んでも、確信していることがひとつ。

それは──

ツヤツヤスベスベの肌は、どうやって作られるのか ということ。

結論を言おう。
どんなに安価なボディクリームでもかまわない。
大事なのは、毎日塗って保湿すること！

これだけ？って思うかもしれない。
でも、本当にこれだけ。


看護師1年目の頃から、気になった患者さんには聞いてきた。
「その肌の秘訣、何ですか？」って。

毎回、スベスベツヤツヤの患者さん（70代以上）の答えは同じだった。

「毎日ボディクリーム塗ってるだけよ」

ある患者さんは、病室で毎朝の習慣のように手足にクリームを塗っていた。
「娘がね、適当に買ってくるの。でも何でもいいのよ。塗るのが大事だから」

またある患者さんは、シャワーの後にナースコールを押して、「クリーム取ってくれる？」と頼む。
自分で塗れるところは自分で塗り、背中は私たちに手伝わせてくれる。
その肌は、80代とは思えないほどしっとりしていた。スベスベしていて、私の手は吸い取られる勢いだ。

「クリームって、何使ってます？」
気になって聞いてみると、
「適当にドラッグストアで買ったやつ」とか
「特に決めてないけど、ずっと塗ってる」とか
そんな返事が返ってくる。

高いクリームじゃなくていい。
むしろ、「高級クリームを月に1回塗るより、安いクリームでもいいから毎日塗るほうが大事」
と、みんな口をそろえて言う。
【だって続けなきゃ意味ないもん】

この言葉の重みたるや。
年の功であろうか。
だって、目の前にいるのは、ツヤピカ肌の70代、80代、90代の人たち。
彼ら彼女たちの肌を見て、触って、その説得力を実感する。

毎日塗るだけで、こんなに違うんだ。

男女問わず、やるべし！

「いや、俺は男だから…」って思ったそこのあなた。

男性の患者さんでも、肌がきれいな人はいる。
そして、そういう人もやっぱり言う。

「毎日クリーム塗ってるよ」

もう、やるしかないでしょう。
高級クリームなんていらない。
ドラッグストアで適当に買ったやつでいい。
沢山あって難しい？
だったら好きな香りでもいいかもしれない。

大事なのは、続けること。

さあ、今日から始めよう！

じゃあ、何をすればいいのか。

✔ ドラッグストアでボディクリームを買う
✔ お風呂上がりに塗る
✔ 毎日続ける

たったこれだけで、未来のあなたの肌が変わる。

看護師の仕事は、毎日命と向き合うこと。
でも、こういう「ちょっとした気づき」があるのも、看護師ならでは。と偉そうに言ってみる。

目の前の患者さんたちが、未来の私に教えてくれている気がする。
だから、私は今日もせっせとボディクリームを塗る。

ツヤツヤスベスベの未来のために！
なんなら私の手もツルピカになれとそんな姑息な気持ちは隠しておこう。

さあ、諸君。今こそ、あなたの肌をつくるときがやってきたぞ！