走るとひらめく？

走るのはキライだった。

体育の時間も走るのが好きではなかった。

しかし

ロードワークを再開した。

毎日、3キロメートル走ることにした。
ボクシングをやっていた頃みたいなキツイのではなく、軽いジョギングをしている。

奈良に帰ってきて、車中心の生活で運動不足になっていた。おまけにステイホームで筋力は確実に落ちている。

東京に住んでいたら、公共交通機関が便利で、JRや地下鉄で移動する。だから、駅まで歩く。都会の人は、比較的歩く機会が多い。駅からショッピングモールが、つながっていたりする。

田舎の人ほど、車に依存している。

車に乗っていないと、生活できない場所がいっぱいある。軽トラを、自転車がわりにしている高齢者がぞろぞろいる。

軽を乗りこなすぐらいなら、元気な証拠だが、家に閉じこもり気味になると困る。

「バアバ歩こう」

息子がうながす。
歩かなくなると、車いすに頼らなくてはいけなくなる。

幼児教育でも、先に遊ばせて、走りまくらせてから勉強したほうが集中するという。
脳に血液を送るという意味ても、効率がいい。身体をほぐして、リラックスもする。
運動してから、勉強や仕事するのは理想的かもしれない。勉強だけやっていたら、嫌になるし、効率も悪い。

「走るとひらめく」
そんなアーティストもいる。

とにかく走り出した。

「おおっ、これはなかなかエエかも」

嫌なことを考えない。走ることに集中している。いや、考える余裕がない。

ひらめくまでは、いかないが、無になれる。ロードワークみたいに必死でもない。

ただ足を、前へ、前へと運んでいる。

楽しくなってきた。

梅雨の晴れ間を狙って

「ちょっと、走ってくるわ」

いつまで続くかな？

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