大胸筋の上下、中央部分の鍛え分けは必要か？

トレーニングを始めてそれなりの時期が過ぎると、自分の得意部位や不得意部位が気になるようになってくる方もいらっしゃると思います。特に大胸筋に関しては、「上下・中央部の鍛えわけはした方がいいですか？」という質問を頂くことが多いです。