仕事の効率を¥100で最大限に引き出す「ラムネ」という名の合法ドラッグ
皆さんはお仕事している最中に
集中力が切れる時はありませんか?
それは脳がエネルギー不足で
機能が低下しているからです。
脳がエネルギー不足になると、、
・倦怠感
・眠気
・集中力の欠如
・思考力低下
・イライラ
・やる気が出ない
こういった症状が出てきます。
そうなる”前”に
脳にエネルギーを送ってあげましょう。
脳のエネルギー源は
「ブドウ糖(グルコース)」です。
ブドウ糖は普段はご飯やパンなどの
炭水化物から摂取してます。
ご飯を食べてデンプンを消化し
分解されることでブドウ糖になります。
ラムネはなんと一粒に対して
90%がブドウ糖で出来ています。
なので、ラムネを食べる事で
ブドウ糖をすぐに吸収する事ができます。
そうする事により脳にブドウ糖が行き渡り、
活性化され集中力を取り戻せるのです。
ラムネの効果はこれだけではありません。
①二日酔いにラムネ
アルコールはブドウ糖で分解されます。
なのでラムネを食べる事で酔いを覚ましてくれます。
②ダイエットにラムネ
ブドウ糖はお菓子に含まれている果糖よりも
カロリーが低く、空腹感を満たしてくれます。
③眠気覚ましにラムネ
脳に栄養が行き渡り、
脳が冴えて眠気覚ましの効果がある。
このようにラムネには
脳を活性化させてくれる効果があります。
仕事の効率を上げたい方は、
是非、ラムネを食べてみて下さいね。
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