先日行ったチョコザップにマッサージチェア設置されてたので予約して使ってみたのだけどなんであれケツメド攻めてくるんです？
5キロ負荷上げただけでだいぶ違うよなぁ… という理由あって5日ほど開いちゃったせいもあるかもだけど
アブドミナルトレーナーはレアマシーンだと言われたけどそんなに置いてないのかな？
昨日調子に乗ってエアロバイク2セットやったら朝起きるのつらかった。 いつも朝は辛いですが
何度チェストプレスやっても筋肉から何も返事がないのでやり方が間違ってるか胸筋が無いかなのではと思い始めている… なお腕（上腕二頭筋？）は返事をしている模様
