ベルギー留学：理想通りの１日を過ごせなくても

４日後にpaperの提出がある。

字数制限は700文字だから比較的楽な課題ではあるけれど、英語で長い文章を書くことに慣れていない私にはまだまだプレッシャーは大きい。

先月の課題提出では5.0点満点中4.5点をもらった。2点以下で落点してしまった友達が周りに多かったことを考えると、これはなかなかいい成績。先月と同様、私の取り組んでいるトピックはジャーナリズム文化の国際比較。これが想像以上に面白くて、先月までに先行研究の論文は既に15本以上読んだ。（一回目の提出は、まだ論文研究に取り組まなくても良かったのだけど、たくさん時間を割いて論文を読み漁っていた）

今回のpaperも早めに開始して、時間を割いて丁寧に取り組もう…そう考えていたのに、2週間前になってもなかなかやる気が起きず、気が付けば10日前。それから数日かけて朝から晩まで論文を漁っていたけれど、今日、急に集中力がプツンと切れた。

理由は分かっている。

生理が、来た。

頭ではどんなに頑張りたいと思っても、集中しようとパソコンに向かっても、体と心が付いてこない。何だかとても心地が悪い。学ぶ気力はあるのに、体はいつも以上に食べ物を欲しているし、体は少しむくみ気味。何もしないで横になっていたい。

でも今は頑張らないといけいのだ、今日中に論文を読み終えないとと頭では分かっている。「そうだ、そうだよね」と体を起こして机に向かってみるものの気が付いたらベッドに横になってスマホを触っている。

こうなると、もう体は頑張れない。
こういう日はとことん自分を甘えさせよう。

そうして午後に授業から戻った後は
ひとまずお昼寝。

やる気が出たから少し勉強。

すぐに集中力が切れて夕ご飯作り。普段はあまり食べないけれど、こってりしたものが食べたくてラーメンを作った。

少し映画を観る。

やる気が出てまた勉強。

集中力が切れて来ておやつをつまみながら勉強（お腹は空いていないけど何か食べていたい。とても心地悪い感覚。）

ヨガもせず、読書もせず、少し早めに寝る準備。

「今日は自分に甘える」と決めるまでは何だか気が引けたけど、
何もしない一日、そういう日もあってもいい。
自分を労わる日。paper提出が近いことが心配だけど、心と体の声を聴きながら、私は今できることを精一杯やるしかない。