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コロナと生きる2020年の日記

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図らずも、2020年は大変な年になってしまった。これから何が起こるのか、何を感じるのか、ただただ残しておきたいと思いました。せっかく、生まれて初めての経験を世界中でしているのだか…
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#ベランダ菜園

自粛期間の日々のルーティーン

自粛期間の日々のルーティーン

運動には縁のない私だけど、気持ちよく体を動かすのが嫌いなわけじゃない。このことは、学校の体育で植えつけられた固定概念を大人になってからはずすことができたので、大人になってよかったなと思うところ。

でも、続けるのも大して得意じゃないから、やってはやめ、やってはやめ、必要に迫られて取り組むのがいつものパターン。

さすがにここのところのストレスで呼吸が浅いし体がバキバキで、かと言ってメンテナンスにも

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半径2メートル以内に目を向ける

半径2メートル以内に目を向ける

家の中がどんどん快適化されてゆく。

バランスボールを買って、ついつい座り仕事が多くなる対策。
20分程度のゆるやかーなヨガ。
小さすぎて何も置けないと思っていたベランダに、レタスミックスとハーブの鉢を置きました。

しかし。何度挑戦しても絶望的に植物を枯らすタイプの私。
ここ数年は家を長期にあけることも多かったので、もう植物は諦めてました。
とりあえず雑草のように逞しいハーブと、一ヶ月で収穫でき

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