白目相談室「毎日孤独。どうしたらいいでしょうか？」

アラサーになっても…とありますが、「孤独」は年齢あまり関係ないので、その点でご自分を惨めに思う必要はありません。

また寂しさを自覚しておられるのは素晴らしいです。

「孤独」はなかなか気づきにくい感情です。

怒りや不安、嫉妬などは紐解いていくと「孤独」に繋がっていくことがありますが、本来は「寂しい」というお気持ちのはずなんです。

それをカムフラージュしようとするからこそこじれていく。

自分が「寂しいんだ」と気づいておられる時点でかなり解決には近づいておられるのではないかと思われます。

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