体調不良とアンビバレンスな心「私はヒトが好きでヒトが嫌い」
お疲れ様です🙇🏻♀️⸒⸒
シロクロ🤍🖤です(｀・ω・´)ゝ
ちょっとネガティブになる事があって急に
このテーマが書きたい衝動に駆られたので感情のまま。
なのでネガティブな記事が苦手な人は
ブラウザバックしてくださいね🙇🏻♀️⸒⸒
最近ずっと体調が悪いと書いちゃってたけど
ほんとに悪いのよねぇ…💦
もう2ヶ月近く、胃のムカムカ(強烈な吐き気)と
左下腹部のズキズキの痛み。
前屈姿勢になるだけで「イタタタ」と声が出ちゃう
そんな状態のまま先日、健康診断に行って
不調を伝えたら大腸カメラと言われた😅
この記事を書いてる前の日は仕事を定時上がりした。
でもなにかおかしくて21時に寝ちゃうくらい
消耗してて夜中に吐き気で目が2度ほど覚めた…😨
そのまま仕事も行ったけどどんどん吐き気が悪化して
結局、早退して病院に行ったら
胃カメラと大腸カメラをセットでやる事に💦💦💦
さすがにちょっと落ち込んじゃった😢
それはもちろん理由があって
去年は胃痛と腹痛起因で大腸カメラをしてて
一昨日は胃痛と腹痛で起因で胃カメラをしてて
その前の年は大腸カメラ。
その前は胃カメラ。
まさかの5年連続でカメラ検査で今年は初の両方。
毎回診断結果は「ストレス･過労」😢
さすがに落ち込むでしょ😞😞😞
ストレスも原因は職場の人間関係なのは自覚してる
別に誰かが悪いと言いたい訳じゃないけど
生産管理という職種上、多方面からの
問い合わせ＆トラブル連絡があるし
問題にならないように調整する必要がある。
計画を立てるタイプの生産管理じゃなくて
トラブルバスターがメインワーク(´・ω・｀)
私のポジティブ上、会社の役員とも接点があり
無理難題も言われる。
最大限やれますって言わざるを得ない人っていると思うけどまさにソレ(ーωー；)
もう一度言うけど「誰かが悪い訳ではない」
対個人では別に愚劣な人はあまり居ない。
仕事になると筋道、人の感情を無視して
指示しましたって言える人ばかりだけど😅
でも別にいじめはない。
そんな環境にいるとなるべく発散してたつもりでも
見えないストレスは溜まっていく。
簡単な話である。
元々人より体力がないけど繁忙期は無茶をして
ストレスも我慢し続ける。
実際今年も4月〜8月の夏休みまで月4回の休みで
毎日約3時間の残業してたしね💦
そうすると毎年この時期に何かしら
身体が痛いって反応する😣
ただそれだけなんだけど…w
そういう状態になると嫌になるのがヒトという存在
これが非常に厄介で
平日の仕事中は良いんだけど
土日になると強烈に家族以外の他人が嫌😫
気の許せる友人すら嫌だ😫
俗に言う仕事モードを演じないと出勤すらしたくない。
そのくらいヒトという存在が嫌いになる。
でもヒトが好きじゃないとコミュニケーションが
とても重要な生産管理なんてしてない。
連絡を取るのも苦痛じゃない。
頼って貰えるのもどちらかと言うと好き。
でも仕事終わった後の雑談とかも好きではない。
この状態をアンビバレンスって言うらしい。
アンビバレンスとは、同じ対象に相反する感情を同時に持ったり交互に抱いたりすることで、「両面感情」とも言われています。 アンビバレンスの強くなっている相手に何かを強要すると、正反対の行動をとることがあります。
「殺したいほど愛してる」とは言わないけど
そういう事なのかな❓
仕事に対してもいつ辞めても良いけど
辞める程ではないって思ってるのも同じなのかな。
こういう分野ってりょーやんさんが強いイメージ💪
最初に伝えたけど、感情のままに書いてるので
〇〇すると良いって投稿では無いです🙇🏻♀️⸒⸒
ひとまずやっても良いって気持ちになった時に
趣味に没頭してストレス発散しないとね😭
最後まで見てくださった方々
私の頭の整理にお付き合いありがとう☺
悲観的な訳でもないけど
さすがにネガティブにもなる日もあるよねって
それだけの話です🙇🏻♀️⸒⸒
まずは空元気でも週末を楽しも〜˘ ᴗ ̫ ᴗ ˘
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